מסר מסיון סרן

כמו באימון גופני - תהליך האימון, הוא תהליך הדרגתי. בהתחלה מציירים את התמונה המיטבית. תהליך הציור אינו פשוט מכיוון שמיד קופצים כל אותם קולות שמפחדים מ"התמונה המייטבית" ומנסים להחזיר אתכם למציאות כפי שהיא היום ולהוכיח שאם עד עכשיו לא היה שינוי כנראה שכבר לא יכול להיות.
ציור ה"תמונה המיטבית" היא כמו טיסה לזמן אחר, שם הדברים הופכים להיות אפשריים. אך שלא תהיה טעות. לא מדובר על פנטזיות אלא מדובר על בניית מציאות שונה מזו הקיימת. מציאות שנבנת מתוך בחירות .
הדרך אינה קלה ובטח לא פשוטה אחרת מי צריך אימון? אבל התהליך מורכב מראיית האופק, ומתוכו גזירת מטרות תכל'ס. מטרות שיבנו את המציאות החדשה כפי שאת/ה בוחר/ת ולא כפי "שהחיים הכתיבו". אחד הרעיונות המרכזיים בתיאוריה של אדלר הוא עקרון הבחירה. לכל אחד ואחת מאיתנו יש את התבונה, היצירתיות, המשאבים לסלול לעצמו את הדרך. על מנת להגיע לאותה יכולת בחירה עלינו להעלות את רמת המודעות "ולהסתכל בלבן של העיניים", של אותן סיבות , אותם פחדים, אותם קולות ("אני שומעת מה אימא שלי תגיד, רואה את הפרצוף שבעלי יעשה ושלא נדבר על איך הילדים יקבלו את העובדה שאני צועדת בכיוון חדש...) כל אלה נקראים "שומרים ופרדיגמות". השומרים שומרים על המוכר והטוב איתו אנחנו יודעים להתמודד גם אם אינו מוצלח. פרדיגמות החשיבה מקלות עלי לבחון את העולם: אם אין לי תואר ראשון לא יקבלו אותי לעבודה – את אף אחד לא מקבלים", " אם לא מצאתי חתן עד גיל 36 כבר לא יקרה. כל הטובים תפוסים..."
אני מאמינה שאם עובדים ביחד אפשר לבחון את אותם גורמים העומדים בינך לבין ההגשמה, לבין החיים המיטביים שמגיעים לכל אחד. התהליך מורכב מהעלאת הגורמים המעכבים למודעות ובניית דרכים להתמודדות איתם, להכנסת שינוי, לבניית דרכים לסילוקם במידה והם לא רלוונטים.
כך עובדים לגבי כל מטרה ולגבי כל תת מטרה וכל זאת על מנת להפוך את איכות החיים האישיים ,המשפחתיים, המקצועיים לאיכותיים, נעימים ומאושרים. ברגע שהבחירה תהיה לקיחת אחריות על החיים שלך, עשיית מעשה לכיוון שנבחר רק אז יתחולל שינוי אמיתי, עמוק וקובע!